Poznajmy się

Nazywam się Agnieszka Pytel. Od 10 lat pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w nurcie psychoanalitycznym. Ukończyłam studia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz 4 letni kurs psychoterapii w Specjalistycznym Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie. Nadal się rozwijam i doszkalam w ramach superwizji indywidualnych i grupowych. Mam szerokie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z pacjentami borykającymi się z różnymi trudnościami natury psychicznej z zakresu zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychotycznych, zaburzeń odżywiania, osobowości. Pracuję w Oddziale Dziennym Psychiatrii Ogólnej, Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologicznej, Zespole Leczenia Środowiskowego oraz Oddziale Rehabilitacji Dziennej. Jeśli zmagasz się z trudnościami natury psychicznej, które nie dają Ci spokoju to zapraszam Cię do skorzystania z mojego doświadczenia.

W czym mogę pomóc

Terapia indywidualna
Terapia indywidualna polega na szczerej i swobodnej rozmowie terapeutycznej bez udziału osób trzecich. Porusza się częściej tematy własnego odniesienia do samego siebie, funkcjonowania w relacjach z ważnymi innymi (rodzice, opiekunowie, partnerzy, przyjaciele), wraca się do równowagi po różnorodnych traumach (wypadki, nadużycia seksualne, przemoc). Sesje psychoterapii indywidualnej w moim gabinecie, odbywają się zwykle 1 raz w tygodniu ok 45 min.

więcej...

Terapia grupowa
Terapia grupowa jest zalecana jako, główny sposób terapii w przypadkach, gdy problemy dotyczą trudności społecznych. Terapia grupowa redukuje lęk społeczny i lęk przed dezaprobatą społeczną; stymuluje zainteresowanie sytuacjami społecznymi i relacjami interpersonalnymi; wzmacnia poczucie własnej skuteczności w sytuacjach społecznych i buduje pozytywną samoocenę. Zajęcia grupowe odbywają się 1 raz w tygodniu przez ok 2-3 godz.

więcej...

Grupa wsparcia w zaburzeniach odżywiania

Terapia grupowa ma przede wszystkim pokazać, że nie tylko my borykamy się z nadwagą. Wspólnota ludzi z takim samym problemem pozwala lepiej zrozumieć swój stan i odnaleźć źródło motywacji do odchudzania. Celem terapii grupowej jest uspokojenie, informowanie, co i jak warto robić, jak sobie radzić z trudnościami. Terapia zaburzeń odżywiania pomaga mobilizować własne siły do schudnięcia i ułatwia życzliwsze spojrzenie na siebie.

więcej...